Свойства соды
Сода, или пищевая сода, является хорошо известным в быту веществом. Она представляет собой белый порошок без запаха, состоящий из углекислого натрия NaHCO3. Сода обладает щелочными свойствами, то есть способна нейтрализовать кислотность.
Полезные свойства соды
Благодаря своим уникальным особенностям, сода:
- эффективно нейтрализует кислотность в организме;
- обладает общеукрепляющим действием;
- усиливает выведение токсинов и шлаков из организма;
- укрепляет иммунитет, повышая сопротивляемость различным заболеваниям.
Применение соды при простуде и ОРВИ
Сода является натуральным и доступным средством, которое помогает эффективно бороться с симптомами простуды и ОРВИ. Рассмотрим основные способы использования соды при вирусных заболеваниях.
Полоскание горла раствором соды
Этот метод позволяет быстро устранить боль и воспаление в горле. Нужно растворить 1 чайную ложку соды в стакане теплой воды. Полоскать горло этим раствором рекомендуется каждые 1-2 часа. Сода оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие, уничтожает бактерии и вирусы в ротоглотке.
Ингаляции с содой
Ингаляции являются эффективным методом борьбы с насморком и заложенностью носа. Достаточно добавить 1⁄2 чайной ложки соды в теплую воду, аккуратно вдыхать пары в течение 5-7 минут. Такие ингаляции помогут разжижать и выводить мокроту, прочищать носовые ходы.
Прием соды внутрь
Принимать соду в чистом виде не рекомендуется, так как она обладает сильным щелочным воздействием. Лучше растворять 1⁄2 чайной ложки соды в теплой кипяченой воде и пить такой раствор небольшими глотками. Прием соды внутрь помогает нейтрализовать избыточную кислотность, выводить токсины, вирусы и бактерии из организма.
| Способ применения соды | Рекомендуемая дозировка |
| Полоскание горла | 1 ч.л. на стакан теплой воды |
| Ингаляции | 1⁄2 ч.л. на стакан горячей воды |
| Прием внутрь | 1⁄2 ч.л. на стакан теплой кипяченой воды |
Противопоказания к приему соды
Несмотря на полезные свойства, соду принимать внутрь при простудных и вирусных заболеваниях не рекомендуется при:
- язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки;
- гастрите с повышенной кислотностью;
- мочекаменной болезни;
- хронических заболеваниях почек и печени.
В этих случаях прием соды может ухудшить течение основного заболевания, поэтому перед использованием обязательно проконсультируйтесь с врачом!
Выводы
Таким образом, сода является доступным и эффективным средством в борьбе с симптомами простуды и гриппа. Она помогает устранить воспаление и боль в горле, разжижает мокроту, прочищает носовые пазухи. Кроме того, сода нормализует кислотно-щелочной баланс, усиливает выведение токсинов из организма. Однако при определенных хронических заболеваниях применение соды может принести вред, поэтому в этих случаях необходима консультация врача.